La historia de vida, una buena herramienta para cuidar mejor
Escribir la biografía o la historia de vida ayuda a recordar, a ejercitar la mente y permite conservar nuestro legado, conocernos mejor, respetarnos y dejarnos cuidar mejor. Por José Ramón López Director operativo de la Fundación Summa Humanitate Una historia de vida, o biografía de vida, es una técnica narrativa que consiste en la elaboración […]
Prevenir la depresión cuando parece que todo se oscurece
En la sociedad actual, también dentro de la Iglesia, persiste un estigma importante que pesa sobre los problemas de salud mental. Por Pablo Tudela Médico psiquiatra En ocasiones la vida de fe, la vida religiosa puede parecer desde fuera algo sencillo. Hay muchas realidades dentro de la Iglesia, todas ellas distintas, pero con algo en […]
El autoperdón, clave del crecimiento
Sé valiente. Atrévete a perdonarte de verdad. Pide ayuda cuando la necesites y no te autojuzgues con tanta severidad. Por José Ramón López Director Operativo de la Fundación Summa Humanitate. Decimos en nuestros encuentros de formación que la única forma de poder comunicarnos bien con los demás es aceptándonos a nosotros mismos, queriéndonos y perdonándonos. […]
Conocernos mejor y valorarnos más
Gerardo Kuhlmann impartirá un taller online para trabajar el autoconocimiento. Inscríbete y fórmate con el Instituto Humanitate 16 de septiembre de 10:30 a 12:00.
