Prevenir la depresión cuando parece que todo se oscurece

En la sociedad actual, también dentro de la Iglesia, persiste un estigma importante que pesa sobre los problemas de salud mental. Por Pablo Tudela Médico psiquiatra En ocasiones la vida de fe, la vida religiosa puede parecer desde fuera algo sencillo. Hay muchas realidades dentro de la Iglesia, todas ellas distintas, pero con algo en […]
Aspectos a tener en cuenta para cuidarnos mejor (Parte II)

Para cuidarnos mejor lo primero que tenemos que hacer es querer cuidarse. En este artículo seguimos viendo aspectos claves para cuidarnos mejor. Cuidar la alegría. Una alegría recia, honda, de fondo, que surge de realizar con la vida propia una obra digna de la condición humana. La clave de la alegría, dice Fernández-Martos, consiste en […]